Marche de proximité - Infos générales

Version du 24.09.18

Compte tenu de la fréquentation constatée tout au long de l'année 2016, cette activité "Marche de proximité" est pérennisée.
Comme annoncé lors de la dernière assemblée générale, nous proposons une nouvelle activité rando, dénommée "Marche de proximité".
Cette marche de proximité a les caractéristiques suivantes :
- programmée chaque semaine, le vendredi matin avec un départ vers 9h00/9h30 (éventuellement et ponctuellement à 13h00 en hiver);
- en voiture (éventuellement à pied) avec un trajet d'au maximum 30 minutes de l'ordre de 15 minutes ;
- pour une durée de 1h30 à 2h15 1h00 à 2h00 (pauses comprises) en fonction de la saison ;
- par condition météo sans précipitations ;
- sur des chemins carrossables, voire des trottoirs urbains ;
- pas ou peu de dénivelée (inférieure à 100m) ;
- inscription sur le site pour valider la sortie.
Cette marche de proximité s'adresse à celles et ceux qui ne peuvent plus marcher avec le E, mais aussi à celles et ceux qui ont des ennuis de santé momentanés ou définitifs et qui veulent entretenir à minima leur condition physique.
Rappel  : Les randonneurs des sorties du mardi (E, voire autres niveaux) peuvent s'inscrire à la MP jusqu'à concurrence de 25 inscrits. Si la demande devait dépasser cet effectif, ils devront laisser leur place aux demandeurs prioritaires. 

Autre condition : être adhérent à Coublevie Accueil (avec certificat médical, sauf cas de force majeure-rééducation, convalescence, autre à soumettre au comité rando).
A noter que cette activité n'entre pas dans le dispositif des points séjours.
Ce sont les animateurs volontaires du pool d'animateurs randos qui encadreront ces sorties.
L'inscription pour chaque sortie est obligatoire. Pour vous inscrire, cliquez sur la ligne "inscriptions" de l'annonce et suivez le processus habituel d'inscription sans oublier d'enregistrer votre inscription (bouton "enregistrer" en bas de page).

Sauf changement annoncé dans l'annonce hebdomadaire, notez les éléments de base suivant :
* Rendez-vous parking de la mairie au plus tard 1/4 d'heure avant l'heure de départ indiquée dans le tableau, sous l'annonce (privilégiez le 2ème pour laisser libre le plus près de l'accès principal de la mairie, au profit des visiteurs de la mairie)
* Départ à pied ou en voiture à 9h00 ou autre selon les circonstances (voir tableau sous l'annonce). Indemnisation des chauffeurs par les participants à 0,3€/km (pensez à la monnaie).
* Bâtons de marche vivement recommandés+chaussures confortables, de marche de préférence.
* petit sac à dos ou banane avec obligatoirement : carte d'identité, carte vitale, carte de mutuelle, carte d'adhérent à Coublevie Accueil de la saison en cours 2015-2016 (elle est rouge), licence FFRS pour celles et ceux qui ont fourni un certificat médical aux inscriptions, un moyen de paiement + 1 bouteille d'eau 50cl au moins

Reprenez le site le jeudi en fin de journée pour toute éventuelle annulation (météo, manque d'effectifs, autres).
A priori, l'annonce du site sera Au cas par cas, l'annonce du site pourra être doublée de l'annonce téléphonique, disponible au plus tard le jeudi à 20h00 12h00. Pour la consulter, faites le 04 76 05 56 83.